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こんにちは♪

読谷支店の花城です(・∀・)

 

 

以前から気になっていた

えごま油を購入してみました！

 

 

シソ科のえごまという植物からとれる油で

日本人に不足しがちなオメガ3脂肪酸が

多く含まれているとのこと(*’▽’)

 

 

血流の改善、脳の活性化、美容効果等が

あるようです^^

 

1日の摂取目安が小さじ1杯分なので

サラダ等にかけていただきたいと思います(*^-^*)

 

 

健康のことも考え、毎日続けられるよう

頑張りたいと思います(｀・ω・´)